کفش ورزشی مشکی مخصوص پیاده روی در پای ورزشکار در حال بستن بند کفش



با فرا رسیدن فصل بهار و بهتر شدن هوا بسیاری از افراد تصمیم می‌گیرند تا پیاده روی و دویدن را آغاز کنند. طبق تحقیقات انجام شده در سال 2019، پیاده روی به عنوان یک ورزش معجزه آسا معرفی شده که تاثیر بسزایی بر سلامت بدن خواهد داشت. توجه به نکاتی مهم در حین انجام این ورزش فوق‌العاده، نه تنها عملکرد شما را چندین برابر می‌کند بلکه مانع از آسیب رسیدن به بدن می‌شود. یکی از مهم‌ترین نکاتی که برای پیاده روی و دویدن باید به آن توجه کنیم خرید کفش پیاده روی زنانه مردانه است چرا که استفاده از‌ کفش نامناسب با صدمه زدن به پا، کمر و زانو می‌تواند صدمات جبران ناپذیری را به وجود آورده و سلامت بدن را به خطر اندازد. 

اما سوالی که پیش می‌‌آید این است که :

چه ویژگی هایی برای خرید کفش پیاده روی زنانه مردانه مناسب مهم است؟

 

برای پاسخ به این سوال که "کفش پیاده روی مناسب چه ویژگی‌هایی دارد؟" با اورجینال پَل همراه باشید تا آنچه که باید در خرید و انتخاب یک کفش خوب در نظر بگیریم را برایتان شرح دهیم: 

 نمایی از پای چندین ورزشکار با کفش های ورزشی در حال انجام پیاده روی همگانی

 

  • وزن:

مهم ترین نکته در انتخاب کفش پیاده روی، سبکی و کم وزن بودن آن است چرا که کتانی سبک از خستگی پا در مسافت‌های طولانی جلوگیری می‌کند. به همین دلیل کفش‌های دارای فناوری ایوا (EVA) ، به دلیل سبکی فوق العاده‌ای که دارند می‌توانند انتخابی ایده‌آل باشند. امروزه بسیاری از شرکت‌ها و کمپانی‌های بزرگ ساخت کتانی اورجینال در دنیا از این فناوری در سیستم لایه گذاری کفش‌های خود بهره می‌برند.

 

  • قابلیت تنفس

نکته مهم دیگری که در انتخاب کفش مناسب پیاده روی مردانه زنانه باید به آن توجه کرد قابلیت تنفس و گردش هوا درون کفش است چرا که پیاده روی به مدت طولانی باعث عرق کردن پا و ایجاد رطوبت درون کفش شده که علاوه بر کلافگی و خستگی زودهنگام ورزشکار، زمینه را برای فعالیت باکتری و قارچ‌ها فراهم می‌کند. می‌توان گفت مناسب ترین کفش های پیاده روی زنانه مردانه رویه‌ای از جنس مش (Mesh) دارند. رویه مش علاوه بر وزن سبک، دارای منافذ بسیار زیادی است که باعث ایجاد جریان هوا و تنفس پذیری کتانی ورزشی می‌شوند و از عرق کردن پا جلوگیری می‌کنند. از طرف دیگر نحوه شستشوی کفش‌های دارای مش (MESH) بسیار آسان است که می‌توانید نکات آن را به طور کامل در مقاله راه های شستشو کفش های اورجینال مطالعه نمایید.

 

  • انعطاف پذیری

 در فرآیند راه رفتن، ابتدا پاشنه‌ی پا و سپس کف و پنجه‌ها روی زمین قرار می‌گیرند. در نتیجه ممکن است بعد از پیاده روی طولانی مدت، به علت فشار ناشی از وزن بدن، خستگی شدیدی را برای پا ایجاد کند. در این شرایط کفش مخصوص پیاده روی به کمک شما آمده تا نه تنها این فشار را به حداقل ممکن رساند بلکه فشاروارد شده از سمت زمین بر پا و کمر را نیز تا حد زیادی کاهش دهد. به همین دلیل کفش های مخصوص پیاده روی باید منعطف باشند منظورازمنعطف بودن یعنی اگر کفش خود را در دست گرفتید به راحتی بتوانید ان را خم کنید.

 

  • راحتی کفه کتانی

یکی از نکات قابل توجه برای خرید کفش پیاده روی مردانه زنانه توجه به تکنولوژی‌های لایه میانی کفش است. فناوری به کار رفته در ساخت لایه میانی کفش مخصوص پیاده روی باید به گونه‌ای باشد تا ضربات وارد شده از سطح زمین بر پا را نیز به حداقل برساند چرا که انتخاب کفش نامناسب نه تنها باعث ایجاد پینه، میخچه و... می‌شود بلکه بیماری‌هایی نظیر کمر درد را نیز ایجاد می‌کند. کفش های پیاده روی مردانه و زنانه‌ که دارای فناوری‌های پیشرفته‌ای در کوشن (cushioning) خود هستند می‌توانند انتخاب بسیار مناسبی به عنوان کفش ورزشی و اسپرت ایده‌آل باشند.

 

  • اندازه کفش

 یک کفش حرفه‌ای ورزشی باید کاملا اندازه‌ی پا باشد، نه بیش از حد گشاد و نه خیلی تنگ ! از طرفی دیگر پنجه‌ی پا درون کتونی ورزشی باید راحت بوده و فشاری را احساس نکنند. کفش‌های تنگ در تمامی موارد بدترین انتخاب ممکن هستند. بنابراین از کتانی‌های اسپرتی استفاده کنید که در لایه رویی خود دارای جنس کشی بوده و مناسب با اندازه پا تغییر پیدا کرده و در عین حال فشار بیش از حد به پا وارد نکند. در اصطلاح به این مدل کتونی‌ها، کفش‌های جورابی گفته می‌شود. به یاد داشته باشید که در هنگام خرید کفش مخصوص دویدن و پیاده روی هردو جفت کفش را پوشیده و مدتی با آن راه بروید. سعی کنید هنگام خرید و یا امتحان کردن کتانی همان جورابی را بپوشید که معمولا آن را به پا می‌کنید. مقاله انتخاب سایز مناسب کفش می‌تواند شما را در این زمینه به خوبی راهنمایی کند.

 

  • فناوری ENCAP در کتونی های اورجینال

یکی از فناوری‌های بسیار کاربردی در دنیای کفش های پسرانه و دخترانه ورزشی، تکنولوژی اِنکپ  (ENCAP)می‌باشد. در این فناوری لایه‌ای از جنس پلی اورتان را در کفه ی کفش قرار می‌دهند. پلی اورتان نوعی پلیمر پیچیده است که به علت ساختار مولکولی خاص، خاصیت ارتجاعی فوق العاده‌ای دارد و باعث ایجاد نرمی و راحتی کفه‌ی کفش هنگام پیاده روی‌های طولانی می‌شود. این فناوری نه تنها حس راحتی بی‌نظیری را برایتان فراهم می‌کند، بلکه دوام و ماندگاری کفش را نیز افزایش می‌دهد. بنابراین استفاده از کتانی‌هایی که این فناوری را در ساخت زیره‌ی خود دارند می‌تواند انتخاب هوشمندانه‌ای برای کتونی های مخصوص پیاده روی باشد.

 

معرفی بهترین کفش های مناسب برای پیاده روی مردانه زنانه

 

از آن جایی که دنیای کفش های اسپرت و ورزشی دنیای بسیار متنوعی است و پیدا کردن کفش مناسب پیاده روی زنانه مردانه می تواند به یک چالش مهم برای ورزشکاران و مردم عادی تبدیل شود، در این مقاله به معرفی 10 کفش پیاده روی مردانه و زنانه برتر، که همه ویژگی‌های مهم یک کتانی مناسب را دارند، پرداخته‌ایم. در ادامه با ما همراه باشید:

 

این کتانی اسپرت و ورزشی ادیداس ویژگی‌های بسیاری دارد که آن را به یک انتخاب عالی برای کفش پیاده روی تبدیل می‌کند. رویه این کتانی از جنس پارچه مشبک مش بوده که سبب بهبود گردش هوا در کفش می‌شود. از طرف دیگر شرکت آدیداس در ساخت لایه میانی از فناوری بوست (BOOST) استفاده کرده است که باعث ذخیره و ازاد شدن انرژی هنگام دویدن و راه رفتن می‌شود. همچنین استفاده از کفه های اورتولایت (Ortholite) که کفه های طبی با ساختار ارگونومیک می باشند نیز راحتی این کفش را دوچندان می کند.

 کفش طوسی و نارنجی اینیکی رانر آدیداس در پا بر روی زمین آسفالت

 

این کفش نیو بالانس مردانه و زنانه با استفاده از تکنولوژی‌های روز دنیا می‌تواند انتخاب بسیار مناسبی برای پیاده روی باشد. جنس رویه‌ی این کفش از مش (MESH) و چرم می‌باشد. مش به کار رفته در این کتانی اصلی نیو بالانس به صورت شبکه ای بافته شده که به طرز قابل توجهی سیستم گردش هوا و قابلیت تنفس پا را بهبود می‌بخشد. در ساختار کفه‌ی این کتانی اسپرت دخترانه و پسرانه فناوری اِنکپ (ENCAP) نیز دیده می‌شود که قدرت بالایی در جذب ضربات وارد شده از سطح زمین بر پا را دارد در نتیجه پا در پیاده روی های طولانی خسته نمی‌شود. این کفش با ارگونومی فوق العاده ای که دارد فرم پنجه و شکل پا را بعد از مدتی استفاده به خود گرفته و باعث ایجاد حس بسیار خوشایندی هنگام استفاده طولانی مدت می‌گردد.

یک جفت کتانی ورزشی جیر سورمه‌ای نیوبالانس با زیره سفید در پا

 

 ادیداس اکویپمنت که از سری کفش های مخصوص دویدن و پیاده روی مردانه زنانه این کمپانی بزرگ است. در ساخت رویه‌ی این کفش از  متریال مِش بهره گرفته شده تا با بهبود گردش هوا، ازعرق کردن پا هنگام فعالیت های سنگین ورزشی جلوگیری کند. در بخش کفی این کفش از کفه‌های طبی اورتولایت  (ORTHOLITE)استفاده شده است که بهترین نوع کفه های ارگونومیک می‌باشند که نه تنها از ساختار کف پا حمایت می‌کنند بلکه با خاصیت ضد میکروبی خود از بو گرفتن پا هنگام فعالیت‌های ورزشی نیز جلوگیری می‌کنند ( اگر شما هم مشکل عرق کردن پا دارید می توانید راه های از بین بردن بوی بد پا در این مقاله ی وبلاگ بخوانید). در لایه میانی این کتونی اورجینال از فناوری تورشن TORSION استفاده شده است که باعث می شود شما بسیار سریع‌تر حرکت کرده و عملکرد بهتری داشته باشید. تمامی این ویژگی ها کنارهم این کفش را به یک انتخاب عالی برای پیاده روی تبدیل می کند.

کتانی آدیداس ورزشی سفید با 3 خط مشکی

 

 در این مدل کتونی دخترانه و پسرانه نیو بالانس نیز از مش (MESH) و چرم طبیعی برای ایجاد جریان هوا استفاده شده است. در ساختار لایه میانی برای ایجاد نرمی و سبکی بیشتر از فناوری اِنکپ (ENCAP) بهره گرفته شده است. این کتانی نیوبالانس اصل برای افرادی که از عارضه ی خار پاشنه رنج می برند پیشنهاد بسیار مناسبی خواهد بود.

کتانی تماما سفید نیو بالانس بسیار سبک با زیره طبی در پا

 

 سری ژل لایت کتانی های اسیکس نیز گزینه‌های بسیار خوبی برای پیاده روی محسوب می شود. در این کتانی دخترانه و‌پسرانه از فناوری ژل لایت (GEL LYTE) استفاده شده است که باعث ایجاد سبکی کفش و همینطور ضربه گیری فوق العاده آن می‌شود به طوری که شما در هنگام دویدن و پیاده روی احساس بسیار خوشایندی را تجربه خواهید کرد. زیره بیرونی این کفش که از جنس لاستیک طبیعی می‌باشد نیز انعطاف پذیری فوق العاده ای را برای کتونی های اسیکس ایجاد می‌کند. این کفش اسپرت نیز برای کسانی که زانو درد و یا کمردرد دارند انتخاب مناسبی خواهد بود

کتانی مناسب پیاده روی آسیکس با رنگ سورمه ای و نارنجی در پا کنار دیوار

 

 کمپانی پونی که یکی از قدیمی ترین تولیدکنندگان کفش های مخصوص پیاده روی مردانه زنانه و دویدن است، سال‌ها تجربه و هنر را با هم آمیخته و این مدل کفش پیاده روی را روانه بازار کرده است. این کتانی ورزشی پس از معرفی، طوفانی را در سراسر آمریکا به راه انداخت. رویه این کتانی اسپرت مردانه و زنانه از جنس مش  (MESH)و الیاف مصنوعی می‌باشد که با خنک نگه داشتن پا هنگام دویدن و پیاده روی های طولانی از خستگی پا جلوگیری می‌کند. این مدل کتانی سبک و طبی پونی در ساخت لایه میانی خود از سیستم ایوا بهره برده که علاوه بر انعطاف فوق العاده، تبدیل به نوعی عایق حرارتی شده است، که این کفش اورجینال را برای استفاده در تمام فصول سال مناسب می‌کند. کفش پونی 344 GR  از مدل های جورابی می‌باشد که خیلی سریع فرم پا را گرفته و کاملا اندازه‌ی پا می‌شود. نکته بسیار مهم در این کتونی ورزشی نحوه قرارگیری پاشنه در بخش انتهایی کفش است. ساختار زیره پاشنه همانند یک حفاظ پاشنه پا را در برگرفته و از این طریق تمامی ضربات وارده با پا را خنثی می‌کند. این یک ویژگی منحصر به فرد برای یک کتانی پیاده روی مناسب محسوب می‌شود. با این مدل از کفش های پونی پیاده روی های طولانی و دویدن برای شما تبدیل به یک لذت وصف ناپذیر می شود.

کتانی پونی آبی و سفید دارای سیستم تهویه هوا مناسب برای پیاده روی طولانی مدت

 

 در این مدل کفش پونی نیز از رویه مش و الیاف مصنوعی برای ایجاد سبکی و درعین حال بهبود سیستم گردش هوای کفش استفاده شده است مش به کار رفته در این مدل کتانی دخترانه و پسرانه دارای خاصیت آنتی باکتریال است که از بوگرفتن پا هنگام دویدن جلوگیری می کند. خاصیت جورابی بودن این کفش که شکل پا را به خودش می‌گیرد و بدون اینکه فشار مضاعفی را به پا وارد کند کاملا اندازه‌ی آن می شود یکی دیگر ازویژگی های  بارزاین مدل کتانی می‌باشد وجود کفه‌های طبی که کاملا با ارگونومی پا همسان می شوند نیز باعث ایجاد راحتی بی حد و اندازه ی این کفش می گردد. ظاهر کلاسیک این کتونی اورجینال نیزموجب می‌شود تا بتوان آن را به راحتی با انواع لباس های ورزشی ست کرد این مدل کفش پونی یک انتخاب عالی به عنوان کفش مخصوص پیاده روی می باشد.

کتانی سفید و مشکی پونی با رویه مش و سیستم گردش هوا برای جلوگیری از عرق کردن پا

 

 رویه‌ی این مدل از کفش ورزشی ریبوک نیز ترکیبی از مش (MESH) و چرم می‌باشد. پارچه‌ی مشبک مش به علت ساختار خاص خود، سیستم گردش هوا کفش را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد زیره ی این کفش با استفاده از ماده پلیمری ایوا (EVA) ساخته شده است که باعث استحکام و در عین حال نرمی و سبکی کفش می شود و همین ویژگی کافی است تا این کفش اورجینال یک انتخاب عالی برای پیاده روی باشد ولی ویژگی های این کفش تنها به اینجا ختم نمی‌شود چرا که زیره بیرونی این کتانی دخترانه و پسرانه نیز از جنس لاستیک فشرده می‌باشد که سبب راحتی دوچندان این کفش اورجینال هنگام پیاده روی و دویدن می شود.

دو رنگ از کتانی ریباک پسرانه و دخترانه سفید و مشکی در پا دو نفر کنار یکدیگر

 

کتانی ایکس پی ال ار ادیداس XPLR نیز از پارچه مش (MESH) به عنوان ساختار اولیه خود استفاده کرده است تا قابلیت تنفس و جذب رطوبت این مدل از کفش‌ها را افزایش دهد. کفه کفش های ادیداس دارای فناوری اورتولایت (ORTHOLITE) می‌باشد که به خوبی با قوس پا هماهنگ شده و برای آن دسته از افرادی که از عارضه خار پاشنه و یا مشکلات ستون فقرات رنج می‌برند و در عین حال علاقمند به پیاده روی می‌باشند بسیار کاربردی است. زیره این کفش ادیداس از لاستیک طبیعی فشرده ساخته شده است تا در عین راحتی و استحکام، دوام و ماندگاری بیشتری را تضمین کند. کتانی ادیداس ایکس پی ال آر می‌تواند یک انتخاب مناسب به عنوان کفش مخصوص پیاده روی باشد.

یک جفت کتانی بندی سورمه‌ای آدیداس با 3 خط سفید

 

کیفیت و راحتی الویت در انتخاب کفش پیاده روی 

فراموش نکنید که در انتخاب کفش مناسب پیاده روی آنچه اهمیت دارد کیفیت و راحتی کتانی است. اگرچه ظاهر و طراحی نیز بسیار مهم است اما همه چیز به اندازه راحتی آن اهمیت ندارد. بنابراین در خرید کفش مخصوص پیاده روی مردانه زنانه خود به دنبال یک کتانی اورجینال باشید که تمام این ویژگی‌ها را دارا باشد.

 

شما می‌توانید تمامی کفش‌های نام برده شده در این لیست را از سایت اورجینال پل با مناسب‌ترین قیمت و اطمینان از 100% اورجینال بودن خریداری نمایید.

 

 

 


دیدگاهتان را به اشتراک بگذارید